泉南郡で症状の早期改善を目指すなら「5c整体」にお任せください！

 
 
 
 
  
 
4.9242 レビュー
 
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 出良亜美 
 
10 days ago
 
 
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巻き肩で悩んでいました。
整体や自宅でのストレッチ等を教えて頂きだいぶ改善され体がすごく楽になり姿勢がよくなりました。
  
 
 
 
 
 
 
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 ナカヤコ 
 
39 days ago
 
 
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ダイエットコースで通院しました。値段は高いと感じましたが、お菓子を食べたり、体操をサボったりした私でも、体重や体型、姿勢の変化はしっかりと感じることが出来ました。あまり我慢せず、ストレスも溜めずに継続できたのは、先生のおかげだと思っています。健康に痩せるには何が必要かを学べたので、これからも継続していきたいと思います。
  
 
 
 
 
 
 
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 阪本佳世 
 
75 days ago
 
 
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お腹が大きい時に一度診てもらい、友達の評判もよかったので、産後の骨盤調整は5C(熊取)でしてもらおうと決めていました。
体験に行った時に、巻き肩とお腹を突き出した姿勢で立ち姿に問題がありました。目標設定を一緒に考えてくださったり、家で簡単にできるトレーニングを教えてもらったりして無理なく姿勢を意識した生活に取り組むことができました。その結果、ウエストがくびれて巻き肩も改善し、立ち姿がきれいになったのでとってもうれしかったです。
産後２ヶ月から通い始めたのですが、託児スタッフさんが子どもをずっと見ていてくださるので、安心して施術を受けることができました。
先生もスタッフさんもみんな親切で、アットホームな雰囲気がとても居心地よかったです。
  
 
 
 
 
 
 
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 e mi 
 
95 days ago
 
 
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猫背が酷くなってきて少しでも治したくて先生に診てもらったところ、寝返りを打つのも痛くて困っていたのが治り、歩く距離も伸びました。正に先生の手当てのお陰です♪身体が伸びる感じがします。最高です。
  
 
 
 
 
 
 
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 山田ばなな 
 
95 days ago
 
 
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産後、家から通える範囲（泉佐野、熊取、貝塚辺り）で探していました。たまたま子育てイベントでマッサージをして下さり初対面でしたが親身に話しを聞いてもらいました。その後、体験の予約をし骨盤底筋の緩み、体型、持病の悪化を防ぎ健康になりたい話をし、ここなら私でも何とか続けられそうと思い通うことにしました。5Cさんは、託児つきで気軽に相談にのってもらえることが大きな決め手でした。美容整体では、自分自身に合った施術＆エクササイズを組み立ててくださいました。エクササイズも正しいやり方を教えてくれます。1回の施術とエクササイズでも効果はあらわれ、美容整体10回コースでしたので自分のペースで無理なく続けられました。おかげで5キロ痩せることができました。更に、健康管理のため食事栄養指導のコースもつけ、一ヶ月の栄養指導のおかげで、健康を意識した食事ができるようになりました。10回コースを受け3ヶ月たちますが、教えて頂いたことをもとに、自分でできる限りのエクササイズや食事をしています。料金は高めですが、友人におすすめしたい場所です。託児つきなので赤ちゃんがいても受けられることが良かったです。
  
 
 
 
 
 
 
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 ツバサ 
 
112 days ago
 
 
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産後の骨盤矯正をお願いしたく、以前主人がギックリ腰になった時に元の状態よりも良くなったとゴリ押ししていたので、5Cさんにお世話になるとすぐに決めました！自宅から近い熊取という立地も決定ポイントでした！施術して頂く中で骨盤よりも姿勢が気になり（お腹・顔が前に出る、巻き肩など）回数券のほとんどは姿勢矯正で使用しました。笑　途中からは姿勢の問題で痛みも出て、奥様と院長総出で私の全身のケアをして下さいました。痛みのある施術ではないのに不思議と痛みが和らぎ、帰る頃にはすっかり楽になっています。家での簡単なトレーニングを教えて下さることで、姿勢をよくしたいという意識も維持したまま次の施術に臨めます。気軽に痛みや悩みを相談できるし、プライベートな話も楽しくできる素敵な場所です。あまりにも痛みが強い時に相談するとその日に時間を作って下さったことも本当に助かりました。ありがとうございました😊
  
 
 
 
 
 
 
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 しば 
 
113 days ago
 
 
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腰痛、反り腰、ダイエット目的で整体院を探していて見つけました。他の整体ではその場での施術がほとんどでしたが、5c整体さんは自宅でできる筋トレメニューや食事内容についてもアドバイスをくれるので、通ってモチベーションが上がると共に自宅でも継続できるのがとてもありがたかったです。
通い続けて理想のボディスタイルに慣れたらいいなと感じています。
  
 
 
 
 
 
 
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 S 
 
114 days ago
 
 
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以前職場のX線の結果で側湾疑いと診断されました。そこで家族が通っていたこちらに通うことになりました。現状を丁寧に説明してくださり、改善方法も教えてくださいました。2ヶ月通って、その後のX線の結果異常なしと判断されました。先生のおかげです。
  
 
 
 
 
 
 
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 miku h 
 
119 days ago
 
 
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妊娠7ヶ月でお邪魔しました！
優しくお話しをきいたくださり、体のことなど丁寧に教えてくださりました。
また体が痛くなる前に伺います！
  
 
 
 
 
 
 
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 m s 
 
121 days ago
 
 
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産後数ヶ月経ってから、肩•手首などの痛みがひどくなり急遽こちらにお世話になりました。通っているうちに当初の痛みは徐々に改善されましたが、子供成長とともに踵の痛みが生じるようになりました。丁寧な施術と自宅でのケア方法も教えて頂き、少しずつ症状も軽減してきました。子も成長するため体重も増え、身体への負担も増えていくと思いますが、教えていただいたケアを継続していきたいと思います。
また、子供の預け先がないため、託児をしていただけることで、安心して施術を受けることができ、とても助かりました。
  
 
 
 
 
 
 
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 KK 
 
125 days ago
 
 
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年齢とともに体重が増え、自分なりにダイエットを試しても全然減らず全く続かない日々でした。5cさんに通い出してからは1ヶ月も経たないうちに目に見えて数字や姿勢などに結果が出て、3ヶ月で7kg近く減量することができました！院の雰囲気や先生のお人柄もよく、三ヶ月間楽しかったです。
お値段は多少しますが、コース中の座学・施術・サプリなどのサポートがとても手厚く、お値段以上に大満足で、卒後のメンテナンスもお願いさせていただきました。これからも引き続き頑張っていきます！ありがとうございました！
  
 
 
 
 
 
 
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 はるち! 
 
125 days ago
 
 
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ブライダル目的で通い始めました。結婚式までに理想の姿になれるか不安でしたが、私の悩みや体の状態をその都度しっかり聞いてくださり、ドレスをきれいに着こなせるように合わせたアプローチをしていただきました。

その結果、3ヶ月で10kgの減量に成功！絶対に無理だと思っていたマーメイドドレスもの着ることができました！本当に感謝しています。

スタッフさんはとても優しく話しやすいので、悩みや不安も相談しやすく、いつも親身にサポートしてくださいます。ダイエットはもちろん、ブライダルで身体づくりを頑張りたい方にもぜひおすすめしたいです！
  
 
 
 
 
 
 
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 吉田陽一 
 
128 days ago
 
 
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いつもお世話になっています。
身体や健康に関する知識が豊富で、こちらの疑問や質問に迷わず即答してくださる素晴らし先生です。
  
 
 
 
 
 
 
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 y 
 
144 days ago
 
 
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Ｏ脚を改善したくて、美容整体コースを契約しました。10回すべて済みましたが、毎回丁寧な施術と助言、自分の体の課題点に合わせてストレッチを教えていただきました。すごく気になっていたＯ脚もわかりやすく良くなり、これからも通いたいと思いました。変化が分かるように写真で姿勢の記録、体の測定値を表にしてくれたので、自分でもどこに気をつけたらよいのかを知ることができました。ありがとうございました。
  
 
 
 
 
 
 
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 りさ 
 
146 days ago
 
 
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2人目の出産後、ふくらはぎの痛みや腰痛、肩こりが酷くなり、迷わず5cさんにお願いすることにしました。1人目の時も大変お世話になり、産後ケアなら絶対ここ！と決めていました。
一番の助けは、託児スタッフさんがいらっしゃることです。生後数ヶ月の子がいると預け先に悩み、自分のケアは後回しにしがちですが、こちらでは安心して子供を任せて施術に集中できます。
技術面も本当に素晴らしく、毎回同じ流れ作業ではなく、その日の姿勢や状態に合わせた的確な施術をしてくださいます。あんなに重だるかったふくらはぎのしんどさが完全になくなり、肩や腰も楽な日が増えて、育児中の生活が劇的に快適になりました。
先生もスタッフさんもお人柄が素敵で、お話しする時間も私の大切な癒やしです。自宅でのストレッチも教えていただける、ほんとに強い味方の整体院です！
  
 
 
 
 
 
 
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 K K 
 
186 days ago
 
 
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産後2ヶ月前から通わせていただきました。
自分では産後の体型の戻し方がわからなかったですが、整体、エステに加えて自宅でできるトレーニングや体操なども教えていただき、10回目には目に見える様に体型が変わっていました。
最初に産前気に入ってたデニムを履ける様に目標を決めましたが、そのデニムも今では産前と変わらず綺麗に履ける様になってとても嬉しいです。
メンテナンスも通わせていただこうと思っています。

あと、託児があるので子連れでも安心して通うことができたのもよかったです。
  
 
 
 
 
 
 
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 maki 
 
198 days ago
 
 
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約4ヶ月お世話になりました！痩せたいはもちろんですが、産後の骨盤矯正で身体を整えたいと思って通い始めました。骨盤矯正だけではなく、食事のアドバイスや筋トレやストレッチの仕方までたくさんのことを教えて下さいました。施術中に先生と楽しくお話できるのも楽しみで通っていました！聞き上手でたくさん話聞い下さったり、先輩ママとして育児の相談もさせていただいていました。託児スタッフさんがマンツーマンで子どもを見てくれているので、安心して施術を受けることができる点もオススメポイントです！

先生、託児スタッフさんが子どものことをとても可愛がってくれるので、卒業がとても寂しかったです。これからも教わったことを継続して健康的な身体づくりを目指します！ありがとうございました。
  
 
 
 
 
 
 
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 miya 
 
231 days ago
 
 
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10数年前から仕事のストレスで暴飲暴食を繰り返し、不摂生な生活の積み重ねで13kg増えました。特に下半身がパンパンで、中年太りも重なり、鏡を見るのも嫌に。着たい服も着られず、このままでは健康にも良くないと思い自己流でダイエットしましたが、少し減っては戻るの繰り返しで正直もう無理かも…と思っていました。
そんな時にインスタで5c整体院さんの広告を見かけ、「プロに頼ってみよう」と勇気を出して通い始めました。
結果、3ヶ月で体重が落ちただけでなく、ウエスト−7.7cm。お腹にくびれが出てきて、服にも余裕ができたのが本当に嬉しかったです。
私の場合、姿勢の悪さや産後ケアをしてこなかったことも原因だったようで、整体でお腹周りがかなり改善。施術は気持ちよくて寝そうになるくらいです。先生はとても優しく、私に合う方法を一緒に考えてくれるので安心できます。食事や睡眠の大切さも学び、生活習慣そのものが整ってきました。自分一人では絶対ここまで来られなかったと思います。もっと痩せられそうだと感じ、思い切って延長することにしました。
  
 
 
 
 
 
 
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 Yoshito Fukushima 
 
232 days ago
 
 
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施術の度に、腰痛が改善しました。また正しい姿勢や動作のアドバイスのおかげで、体全体がリセットされ、軽くなりました。
  
 
 
 
 
 
 
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 ほぉ 
 
234 days ago
 
 
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毎回面白い話して施術してたので楽しかったです。after肩周りスッキリしてて嬉しかったです！
またお願いします！😋
  
 
 
 
 
 
 
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 mei 
 
239 days ago
 
 
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1人目出産の際にもお世話になり、今回は2人目の産後で通わせていただいています。
1人目のときは少し期間が空いてから通い始めたのですが、今回は産後早めに施術を受けたことで、骨盤の傾きや歪みの戻りがやはり違うと実感しています。

腹直筋離開は2人目ということもあり、前回より回復に時間はかかっていますが、毎回の施術と自宅でのトレーニングを続けることで少しずつ確実に改善してきています。

また、託児サービスがあるので、子どもたちと常に一緒の毎日の中で、リフレッシュできる貴重な時間にもなっています。

産後の身体の不調や不安がある方には、ぜひおすすめしたいです。
  
 
 
 
 
 
 
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 t__ek 
 
251 days ago
 
 
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何年も前から自己流のダイエットやジム通いで少しずつ体重を落としてきましたが、いよいよ自己流での減量に限界を感じてダイエットコースに申し込みました。
1ヶ月目は中々落ちず不安な日もありましたが、体重より見た目の変化を感じられたのが嬉しくて、そこまできついことはしてないけど、食事管理も頑張れた結果、上の子妊娠前の体重に戻せるかもと思えるくらい希望が見えました。
先生とのお話も楽しくてあっという間の4ヶ月でした！これからも食事管理、運動を無理のないペースで頑張りながら妊娠前のベスト体重に戻していきたいです！
  
 
 
 
 
 
 
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 向井たかし 
 
272 days ago
 
 
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椎間板ヘルニアによる腰痛の改善のために通ってます。
いつも詳しく身体の状態を説明してくださいます。
今どういう処置をしているのかがよくわかり、腰痛の方も少しずつですが改善してきています。
  
 
 
 
 
 
 
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 白草泰子 
 
300 days ago
 
 
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こんにちは   いつもお世話になりましてありがとうございます
私は 腰部脊柱管狭窄症の再発で病院の先生から手術を進められました。   手術は  二回目なので  こわいからネットで先生所を知りお世話になることになりました。
首が前に倒れて人の顔が見えなかったのが段々と顔が上を向くようになったので人の顔や目を見てお話出来るようになりました。足に力が入りにくく歩行が困難で猫背だったのが段々と姿勢が良くなり杖ついて歩くのが早くなりました。
ここまで早く治して頂いて本当に有り難うございます。
  
 
 
 
 
 
 
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 Niko 
 
307 days ago
 
 
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出産を経験してから体重が落ちず悩んでいました。
始めはカウンセリングでダイエットのノウハウを教えていただきました。今までいろんなダイエットをしてきましたが、正しい知識を教えてもらえる機会はなかなか無かったのですごく勉強になりました。
しかも、子育てしながらでも取り入れられる内容だったのでめんどくさがりの私でも少しずつできました。
プロテインの正しい使い方も教えていただき、また栄養のことも学べるので食事内容も彩りが出て家族にとっても健康的なものになりました。

施術はとても丁寧で優しくすごく気持ちが良く、施術中も子どもの話や世間話など楽しい話をしてくださるので私の癒しの時間でした。
自宅でもできるストレッチのやり方や、私ができそうなことを一緒に考えてくれるのでやる気にも繋がりました。

結果は、今まで何をしても落ちなかった体重が通うことによって-5キロくらい落ちました。
まだまだこれからも綺麗で健康的な身体づくりの為に教えてもらったこともふまえつつ頑張って行きたいです。
  
 
 
 
 
 
 
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 太田優子 
 
355 days ago
 
 
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チラシを見て思い切って通い始めました。
体重の増加が止まり、少しずつ減ってきたので通って良かったです。健康状態も改善しました。

おやつは食べていますが、食事を意識するようになり、背中もスッキリしてきたように感じます。

車の運転が苦手な私でも、駐車場が広くて停めやすいので安心して通えます。

施術にはリラクゼーション効果があり、気分も落ち着きます。パーソナルトレーニングで運動の仕方も丁寧に教えてもらえました。

苦手なサプリの味も相談したらすぐに変えてもらえてありがたかったです。
通い始めてから、体も心も軽くなったように感じています。
  
 
 
 
 
 
 
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 琉斗 
 
363 days ago
 
 
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静かでリラックスできる空間です。鬱や睡眠障害、姿勢の矯正のために通っていますが、先生がとても丁寧に寄り添ってくださり、心も体も少しずつ整ってきています。
  
 
 
 
 
 
 
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 MikI 
 
368 days ago
 
 
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3人目を出産して、骨盤の開き、首や肩の痛み、腰痛、体型が戻らない等、色々悩みがあったので一度、体験に行かせていただきました。アットホームな院で人柄も良く喋りやすいし、丁寧に説明していただき通うことを決めました。施術も丁寧にしてくれ、気持ち良く簡単な続けやすい体操をいくつか教えていただきました。少しずつ痛みや怠さがましになっていきました。体重も減り、ウエストも細くなり嬉しいです。またいつでも託児のスタッフさんがいてとても助かりました。夏休みで小学生の子も連れてきてもいいと仰っていただき連れて行くと、子供が楽しかったからまた来たいと言うほど託児のスタッフさんが遊んでくれたみたいです。託児中の写真も撮っていただき、いつも笑顔の写真をいただけるので安心して預けれます。
  
 
 
 
 
 
 
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 サチコ 
 
375 days ago
 
 
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更年期も片足を入れ始め、体重増加が止まらない中、Instagramで5cさんを知りました。鏡の中の自分を見るたびに気分も落ち込み、何とかしなければ！という気持ちもあり、体験を経て申し込みしました。
運動をしない私に「これだったら少しの時間で大丈夫ですよ」とスキマ時間にできるようなストレッチなどを教えていただき半年で私の過去最大
体重から－9kgをすることが出来ました！
エステも組み込まれており、凄く気持ちいいです。
腰が痛い時は院長さんの施術を少し受けることを提案され受けてみると、正直「え？添えてるだけよね？」と思いながら施術をうけたあとは本当に腰も楽になりびっくりしました！
もう少し、頑張って体重を落として体型も頑張って変えていきたいので通おうと思ってます。
確かに料金は少しお高めですか、その価値はあると思います！更年期で体重が落ちにくいと思いましたが、今も少しずつですが減ってきてます😊
  
 
 
 
 
 
 
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 みいかす 
 
393 days ago
 
 
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3人目出産後体型や体重がなかなか戻らず悩んでおり、産後9ヶ月で通い始めました。5c整体は託児所付きで、託児場所と分かれている為、子供の事も気にせずリラックスして施術を受けることが出来ました。最初体験から通わせて頂き、しっかりカウンセリングして頂きました。
自分に合ったエクササイズを教えて下さったり、食事面だったり、いろんなアドバイスもして頂き、私自身の精神的な面もケアして頂きました。
3ヶ月半で10回通わせて頂き、目標だった体重➖10kgも達成出来ました。
  
 
 
 
 
 
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